Sabtu, 14 Februari 2015

Bentuk perut Sixpac, Perut Idaman Semua Orang

Baik pria maupun wanita tentunya menginginkan perut idaman yang menarik dan dalam artian lain adalah perut yang six pack. Jika perut kita besar atau gendut, maka kita pasti ingin agar perut kita kecil agar penampilan kita menjadi menarik. Perut memang kesatuan tubuh yang tidak bisa diabaikan jika kita ingin terlihat menarik. Salah satu perut yang terlihat menarik adalah perut six pack dimana pada perut six pack ini, otot perutnya terbentuk dengan jelas yang berarti perut tersebut bebas lemak. Tentu saja itu dapat meningkatkan rasa percaya diri karena postur tubuh menjadi menarik. Namun sayangnya, membentuk perut six pack memerlukan ketekunan dalan efektifitas.



perut idaman


LATIHAN MEMBENTUK PERUT IDAMAN


Bukan hal yang mudah namun tidak sulit juga untuk mendapatkan perut idaman yang six pack. Kita hanya perlu mengubah aktivitas kita, pola makan dan juga pola tidur. Tentu saja perut six pack tidak bisa kita dapatkan hanya dengan berdiam diri, namun karena kita banyak bergerak. ada baiknya kita melakukan training secara terstruktur dan teratur minimal 2 kali seminggu yang bisa beripa angkat beban dan juga latihan kardio. Mengangkat beban sebelum latihan kardio akan membakar lebih banyak lemak dalam tubuh. Kita juga harus rajin melatih otot perut setidaknya 4 kali seminggu agar mendapatkan perut six pack yang ideal dengan 2-3 set 6-8 repetisi per set dan istirahat 30-45 antar set.



Mengatur pola makan untuk PERUT IDAMAN


Pola makan kita juga harus dirubah untuk mendapatkan perut sixpack sebagai perut idaman kita. Salah satunya adalah dengan melakukan diet tinggi protein dan rendah karbohidrat. Makan 5 – 6 kali sehari makanan yang tinggi protein dan rendah karbohidrat dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kenyang lebih lama. Sarapan pagi penting untuk membentuk perut yang sixpack karena sarapan pagi akan membentuk otot perut yang ideal. Kita juga harus menghindari makanan yang mengandung terlalu banyak gula dan garam salah satunya fast food. Kandungan gula berlebihan akan menyebabkan timbunan lemak yang akan menutupi otot-otot, sedangkan konsumsi garam berlebihan akan memberikan resiko tekanan darah tinggi.



PERUT IDAMAN DENGAN POLA TIDUR YANG BAIK


Pola tidur yang baik dan benar juga akan membantu terbentuknya perut yang ideal. Biasanya tidur yang ideal adalah 6 -8 jam. Jika kita kekurangan tidur, maka akan menyebabkan kita malas untuk beraktivitas dan meningkatkan timbunan lemak yang membuat otot-otot terhalangi sehingga perut sixpack tidak bisa terbentuk. Jika kurang tidur selama 3 hari, sel-sel ototakan menjadi resisten terhadap hormon insulin sehingga timbunan lemak di perut memperlambat metabolisme, meningkatkan nafsu makan dan menurunkan pembakaran kalori. Tentu saja, untuk membentuk perut sixpack ini kita memerlukan keyakinan yang akan memacu kita dalam melakukan 3 perubahan gaya hidup diatas. Jika kita bisa menerapkannya, maka mendapatkan perut idaman yang sixpack bukan lagi menjadi sebuah impian.



PENUNJANG MERAIH PERUT IDAMAN


Untuk menunjang anda meewujudkan perut idaman, kami merekomendasikan anda untuk menggunakan produk berkualitas dari PT. ABE. Yaitu fiforlif. Fiforlif dibuat dari bahan herbal berkualitas antara lain: : Goji Berry, Psyllium Husk, Soluber, Probiotic, Fruktosa (gula buah), Bit Merah, Vitamin Premix (A,B1,B2,Niasin,Asam pantothenic,B6,B12,C,D3,E), dll.


Manfaat dari Fiforlif untuk mewujidkan impian anda mempunyai perut idaman, karena produk ini mempunya kemampuan melakukan detoxin karena kandungan herbal berkualitas. Selain itu akan melancarkan BAB anda karena pencernaan makanan akan digelontor sehingga gumpalam lemak-lemak akan tergerus keluar. Perut akan menjadi lebih ringan dan sudah pasti jauh berkurang volumennya.


Cara Minum produk herbal FIFORLIF, apabila diperuntukkan sebagai DETOXIFIKASI (pengeluaran racun) : maka silahkan diminum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 2 jam sebelum makan pagi dan makan malam. Setelah lewat 7 hari cukup minum 1 sachet per hari (sebelum makan) untuk pemeliharaan kesehatan. Untuk tujuan pemakaian sehari-hari : cukup 1 sachet per hari (tepatnya 2 jam sebelum makan malam).


Mau Baca Lainnya:


Solusi Perut Gendut Dengan Cara Alami


Bentuk perut Sixpac, perut idaman


Tunggu apalagi? Bila anda berkenan mau memesan produk fiforlif untuk perut idaman maka Harga per box (isi 15 sct) Rp. 320.000,- Cara Pesan Silahkan Anda Kirimkan SMS ke No ponsel BisnisBabe.com 0812-9000-5090 / 0857-0505-0206.


Artikel Terkait


EmoticonEmoticon