Jumat, 13 Februari 2015

Cara Mengatasi Gangguan BAB

Salah satu masalah yang sering menyerang seseorang terhadap kesehatan tubuh mereka adalah gangguan BAB atau susah buang air besar. Seseorang bisa melakukan BAB kapan saja, dan BAB yang lancar sangat penting untuk kesehatan tubuh. Biasanya BAB dilakukan setiap hari atau 2 hari sekali. BAB yang sehat berarti lancar dan harus mudah dilakukan tanpa perlu mengejan dengan keras atau menyebabkan rasa sakit dan tidak mengeluarkan darah. Namun terkadang, kita merasa kalau BAB kita tidak lancar dan susah keluar. Hal ini dikarenakan cairan dalam tubuh kering sehingga kemampuan usus besar untuk berkontraksi menjadi lemah. Susah BAB biasanya dikarenakan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat tannin yang bersifat panas.


gangguan bab


Makan berserat Atasi Gangguan BAB


Kita bisa mengatasi gangguan BAB ini dengan cara yang alami salah satunya dengan mengkonsumsi karbohidrat yang mengandung serat dikarenakan serat tidak menyumbangkan kalori namun membantu proses pencernaan. Salah satu contohnya adalah pada bengkuang yang mengandung serat yang tinggi terutama serat larut air yang akan membantu memperlancar BAB. Serat akan meningkatkan volume tinja dan melunakkannya sehingga tidak membuat sakit BAB. Solusi yang lain adalah dengan minum air di siang hari dan minum air hangat di pagi hari. Meminum herbal lidah buaya di pagi hari juga dapat memperlancar BAB. Adanya serat dan air dalam tubuh kita akan membuat proses metabolisme berjalan lancar.


Makan buah Atasi Gangguan BAB


Selain itu, untuk mengatasi gangguan BAB kita juga disarankan untuk memperbanyak makan buah – buahan kering seperti kismis dan aprikot. Buah-buahan berserat tinggi selain bengkoang yang bisa kita konsumsi adalah kubis, brokoli, wortel, bayam dan juga pepaya. Makanan yang mengandung zinc seperti kacang hijau, kacang tanah, kacang merah, kacang polong, buncis, kedelai, telur maupun seafood juga disarankan untuk mengatasi masalah BAB. Makanan yang mengandung minyak ikan, minyak zaitun maupun minyal cod juga baik untuk mengatasi masalah BAB. Minum-minuman fermentasi seperti yoghurt dan kefir juga baik untuk dikonsumsi karena dapat menstabilkan dan melancarkan proses pencernaan dalam tubuh.



Mau Baca Lainnya:


Solusi Perut Gendut Dengan Cara Alami


Bentuk perut Sixpac, perut idaman


Gangguan BAB, hindari makan...


Makanan yang harus dihindari pada saat mengalami masalah BAB adalah pisang karena dapat menyebabkan sembelit dan usahakan hindari kafein karena dapat menyebabkan diuretik usus besar dan membuat kotoran menjadi keras. Tentu saja kita harus memperhatikan kelancaran BAB kita dengan mengkonsumsi makanan yang direkomendasikan diatas, karena tidak lancar BAB dapat mengganggu kesehatan yang lain dan memberikan efek yang berbahaya seperti kanker kolorektal jika tidak segera diatasi. Kanker kolorektal ini merupakan kanker yang tumbuh di usus besar atau rektum yang tidak bisa dianggap remeh karena bisa berakibat fatal. Karena itulah kita harus menjaga pola makan kita dengan baik dan sehat dengan menghindari makanan berlemak tinggi dan kurang serat. Demikian penjelasan tentang solusi mengatasi gangguan BAB, semoga bermanfaat bagi pembaca.


FIFORLIF SOLUSI GANGGUAN BAB


Untuk solusi dari gangguan BAB yang Anda alami maka kami menawarkan sebuah produk berkualitaspremium dari PT. ABE. Yaitu fiforlif. Fiforlif adalah produk herbal dengan kualitas super yang terdiri dari bahan herbal antara lain: : Goji Berry, Psyllium Husk, Soluber, Vitamin Premix (A,B1,B2,Niasin,Asam pantothenic,B6,B12,C,D3,E), Probiotic, Fruktosa (gula buah), Bit Merah, dll.


Manfaat dari Fiforlif adalah mengatasi persoalan yang sering menyiksa para penderitanya yaitu gangguan BAB. karena produk fiforlif ini mempunyai kemampuan melakukan detoxin yang prima karena kandungan herbal yang berkualitas tinggi . organ pencernaan makanan akan dibersihkan dengan digelontor gumpalan lemak-lemaknya sampai tergerus keluar dari tubuh. Perut menjadi ringan dan sudah pasti jauh berkurang volumennya karena material sisa makanan akan dibuang maksimal.


Cara Minum FIFORLIF, apabila untuk DETOXIFIKASI (pengeluaran racun) : maka Anda silahkan minum 2 sachet/hari selama 7 hari, 2 jam sebelum makan pagi dan makan malam. Setelah lewat 7 hari cukup minum 1 sachet per hari (sebelum makan) untuk pemeliharaan kebugaran dan kesehatan. Untuk perawatan rutin : cukup 1 sachet per hari (tepatnya 2 jam sebelum makan malam).


Apabila anda berkenan untuk melakukan pemesan produk fiforlif untuk mengatasi gangguan BAB maka Harga per box (isi 15 sct) Rp. 320.000,- Cara Pesan Silahkan Anda Kirimkan SMS ke No ponsel BisnisBabe.com 0812-9000-5090 / 0857-0505-0206.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon