Selasa, 17 Februari 2015

Solusi Perut Gendut Dengan Cara Alami

Banyak orang terutama perempuan akan mengeluh jika memiliki perut yang gendut karena membuat mereka terlihat tidak menarik, sehingga banyak yang mencari solusi perut gendut. Perut gendut terjadi karena timbunan yang berlebih pada bagian perut dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Seseorang yang memiliki perut gendut baik pria maupun wanita sering merasa minder. Banyak yang akhirnya menggunakan obat-obatan untuk mengatasi perut gendut ini, padahal perut gendut bisa diatasi dengan cara alami mengubah pola makan kita menjadi pola makan yang sehat dan teratur serta mengubah gaya hidup kita menjadi lebih baik, karena perut gendut memang dikarenakan pola makan yang tidak baik dan juga gaya hidup yang tidak sehat.


perut gendut



Menata Pola Makan Solusi Perut Gendut


Mengatur pola makan sebagai upaya solusi perut gendut adalah dengan makan 3 kali sehari pada setiap waktu yang sama setiap harinya dan menghindari cemilan. Makanan yang kita konsumsi juga harus kita pilih, jangan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat yang berlebihan karena dapat meningkatkan jumlah lemak dalam perut. Selain itu mengkonsumsi makanan yang mengandung protein seperti telur, roti maupun biji-bijian jugasangat dianjurkan. Jangan lupa juga mengkonsumsi sayur – sayuran dan buah – buahan yang mengandung serat karena akan menjaga rasa lapar dan membuat tubuh tampak segar karena tidak terjadi dehidrasi. Makanan yang mengandung lemak baik seperti pada alpukat, coklat hitam, kacang maupun minyak zaitun juga baik untuk menghilangkan perut gendut.



Menata Pola Hidup Solusi Perut Gendut


Selain mengatur pola makan, pola hidup sehat yang tepat untuk mengatasi solusi perut gendut adalah dengan menghindari junk food karena merupakan makanan sampah yang tidak berguna bagi tubuh karena mengandung gula, tepung terigu serta minuman bersoda ataupun beralkohol. Perbanyak minum air putih, terutama ketika bangun tidur karena akan memperlancar pencernaan dan efektif mengeluarkan sampah dalam perut buncit. Hentikan kebiasaan ngemil di waktu malam karena akan menyebabkan penumpukan kalori. Selain itu, jangan biasakan tidur setelah makan karena saat tidur, proses pencernaan tidak dapat berjalan optimal. Kebiasaan duduk terlalu lama juga tidak baik karena akan memberikan penekanan pada perut untuk ke depan, sehingga kita harus banyak bergerak, terutama untuk membakar kalori.



Solusi perut gendut tidak perlu mahal


Pola hidup yang baik untuk mengatasi perut gendut tentunya dengan berolahraga agar kalori dan lemak dalam tubuh terbakar. Banyak olahraga yang bisa kita lakukan seperti berjalan ataupun berlari yang akan membakar lemak tidak hanya di bagian tubuh, namun juga bagian lain agar ramping. Sit up dan back up juga merupakan olahraga yang baik untuk mengecilkan perut. Bersepeda juga merupakan olahraga yang direkomendasikan setidaknya 30 menit sehari. Jika pergi ke gym elliptical trainner bisa menjadi pilihan karena akan membentuk otot bagian bawah dan atas sehingga kalori terbakar. Selain berolahraga, biasakan tidur teratur 6 – 8 jam agar istirahat cukup dan membuat kita tidak malas bergerak. Solusi perut gendut tidak perlu mahal dengan obat-obatankan? Hanya dengan merubah pola hidup kita dan perut gendut teratasi.



FIFORLIF SOLUSI PERUT GENDUT


Untuk solusi perut gendut yang sedang Anda alami kami memperkenalkan sebuah produk dengan kualitas premium rekomendasi Boyke Dian Nugraha. Didistribusikan oleh PT. ABE. Produk tersebut adalah fiforlif, merupakan produk herbal yang terdiri : buah Goji Berry, Psyllium Husk, Soluber, Vitamin Premix (A,B1,B2,Niasin,Asam pantothenic,B6,B12,C,D3,E), Probiotic, Fruktosa (gula buah), Bit Merah, dll.


Fiforlif sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan anda, menjadi solusi perut gendut yang banyak dialami masyarakat Indonesia. Dengan kemampuan melakukan detoxin yang prima makan fiforlif beekerja langsung kepada organ pencernaan makanan. Organ tersebut dilakukan pembersihan utamanya dari gumpalan lemak-lemaknya sampai tergerus keluar dari tubuh melalui BAB. Perut menjadi jauh lebih ringan, berkurang volumennya karena sisa makanan dibuang maksimal, sehingga perut gendut ada solusinya.


Anda berkenan pesan fiforlif untuk solusi perut gendut maka Harga per box (isi 15 sct) Rp. 320.000,- Cara Pesan Silahkan Anda Kirimkan SMS ke No ponsel BisnisBabe.com 0812-9000-5090 / 0857-0505-0206.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon